4 Tips Ampuh Menghilangkan Galau

Galau. Semua orang (usia remaja sampai dewasa) pasti pernah merasakannya. Menurut situs KBBI, galau itu suatu kondisi dimana pikiran sedang kacau.

Galau yang berlarut-larut tentu tidak baik untuk kita. Galau harus segera diatasi agar hidup menjadi semangat kembali.


Ane punya 4 tips ampuh yang bisa menghilangkan galau. Tapi, tipsnya mesti dipraktikkan. Jangan hanya sekadar dibaca. Siap buat menghilangkan galau? Ini dia!

1. Berhenti menyalahkan diri sendiri


Dalam kondisi galau, kita sering kali menyalahkan diri sendiri. Selalu berpikir kalau semua masalah yang terjadi penyebabnya adalah kita. Ini hanya akan membebani pikiran kita dan masalah yang ada tak kunjung selesai.

Jadi berhenti menyalahkan diri sendiri agar pikiran kita tidak semakin terbebani. Efeknya kita menjadi lebih mudah untuk bangkit.

2. Sibukkan diri dengan berbagai kegiatan positif


Menyibukkan diri dengan berbagai kegiatan positif bisa memudarkan kondisi galau. Lakukan hal-hal positif yang kita sukai, seperti; berolahraga, membaca buku, menonton film dan sebagainya.

Ini dapat menyegarkan pikiran kita sehingga perlahan memudarkan kondisi galau. Sering kali, kita juga bisa menemukan jalan keluar masalah yang menyebabkan galau.

3. Perbanyak bergaul dengan teman dan sahabat


Saat galau melanda, sering kali kita melupakan orang disekitar kita, seperti teman dan sahabat. Kita terlalu berfokus pada malasah yang membuat kita galau. Padahal dengan berinteraksi dengan teman dan sahabat bisa menyegarkan pikiran kita.

Berbicara dan tertawa bersama membuat hati kita senang. Alhasil, galau pun mereda berganti dengan jiwa yang ceria.

Baca juga ya..


4. Ambil air wudhu lalu baca Al-Qur'an


Membaca Al-Qur'an juga dapat menghilangkan galau. Dengan membaca Al-Qur'an hati kita menjadi tentram dan damai. Pikiran pun menjadi tenang. Selain itu, insyaa Allah kita mendapat pahala.

Nah itu dia 4 tips ampuh menghilangkan galau. Dengan tips-tips yang kamu baca itu lalu dipraktikkan, semoga kamu gak galau melulu ya. Semangat!

Ada videonya juga nih.. tonton ya!





Tag : TipsTrick
0 Komentar untuk "4 Tips Ampuh Menghilangkan Galau"